C家食谱

馬蹄鮮果汁

馬蹄鮮果汁

材料: 荸薺(馬蹄)……10粒 蘋果……1粒 鳳梨……100g 檸檬&hel...
馬鈴薯蔬果汁

馬鈴薯蔬果汁

材料: 馬鈴薯……1粒 高麗菜(甘藍菜)……20g 天然梅汁……適量 冷開水...
牛蒡鮮果汁

牛蒡鮮果汁

材料: 牛蒡……40g 鳳梨……200g 檸檬……1/4粒 蜂密&helli...
蓮根梅醋果汁

蓮根梅醋果汁

材料: 新鮮連藕……20g 牛蒡……20g 鳳梨……100g 蘋果&hell...
補充營養-南瓜濃湯

補充營養-南瓜濃湯

南瓜濃湯 Creamy pumpkin soup 材料: 南瓜……300g 鮮奶……1杯 青豆仁&hel...
水果優格腰果沙拉

水果優格腰果沙拉

水果優格腰果沙拉 Fruit yogurt with cashew nut salad     材料: 新鮮芒果…&helli...
家常拌醬

家常拌醬

家常拌醬 Homemade Sauce With Dry Noodles   材料: 熟白芝麻……5大匙 原味去皮熟花生&...
保護骨骼-鮮棗多多果汁

保護骨骼-鮮棗多多果汁

Bone Protection 保護骨骼 Serves 2 人份* 鮮棗多多果汁 Fresh Dates Yakult Fruit Drink 材料: 新鮮棗子...
营养结球莴苣精力汤

营养结球莴苣精力汤

  准备材料 结球莴苣 40g 菠萝 150g 苹果 170g 综合坚果 1大匙 冷开水 500cc 制作步骤 将所有材料置入GEF调理机容杯,盖紧盖...
保護氣管-楊桃金桔果汁

保護氣管-楊桃金桔果汁

保護氣管 Serves 2 人份 楊桃金桔果汁 Star Fruit Kumquat Fruit Drink 材料: 新鮮楊桃……1...
保護氣管-南杏養生米奶

保護氣管-南杏養生米奶

Trachea Protection 保護氣管 Serves 2 人份 南杏養生米奶 Sweet Almond Rice Milk 材料: 南杏…...